Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 60.42g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Магнит Сыр Маасдам, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровкино Творог 2%. Lunch: Babyfox Wafflex Mini, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Печенье Рыбки, Нектарин, Картофель Отварной, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Нектарин, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya sukhanova's Weight History
|