Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
117.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 98.30g | Prot: 91.36g | Carbs: 320.21g.
Breakfast: McDonald's Американо с Молоком Средний, Печенье Мария, Сметана , Вареники с Картошкой. Lunch: Варенье из Смородины, Голубика, Абрикосы, Творожная Запеканка с Манкой, Плавленный Сыр, Американо, Огурец (с Кожурой), Рома Лаваш Круглый. Dinner: Киевхлеб Булочка Сдобная Киевская с Черной Смородиной, Гама Багет З Шинкою, Рудь Мороженое 100% , Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Kolomietsss's Weight History
|