Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
430 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 22.55g | Carbs: 32.91g.
Breakfast: Просто Мёд , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|