Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 124.82g | Carbs: 231.96g.
Breakfast: Макфа Триколлини, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Бусэ Хлеб Прибалтийский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Lunch: Макфа Триколлини, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elviraikhs's Weight History
|