Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 86.30g | Carbs: 155.25g.
Breakfast: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Белый Медведь Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Изюм, Ирис Лён Коричневый, Овсяные Хлопья. Lunch: RICHARD Чай, Желе из ряженки, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Геркулес Сыр Адыгейский, Помидоры. Dinner: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе, Вареное Яйцо, Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Салат из помидоров с кукурузой. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Каркаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Privyera's Weight History
|