Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 57.20g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Белая Мука, Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Творог 5%, Окское Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Tora Bika Капучино, Рис Вареный, Ежики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Weight History
|