Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
465 kcal
|
Fat: 7.84g | Prot: 14.47g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Lunch: Выборжец Томаты Сливовидные, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой). Dinner: Макси Свинина Жареная в Кунжуте, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рост Томаты Черри Медовые, Белая Дача Зелень, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha Tikhonova's Weight History
|