Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 179.84g | Carbs: 180.48g.
Breakfast: Bombbar Topping Карамель, Магнит Помидоры Черри, Borisovka Сыр Сулугуни, Донская Кухня Икра Баклажановая, Ковик Мацун 1,5%, Bacon Сардельки Для Жарки, Ашан Огурец, Волжаночка Яйцо, Мука Для Домашнего Хлеба, Вода, Дрожжи Быстродействующие, Оливковое Масло, Spar Dulce De Leche Mulch Karamell Creme, Рикотта, Творог Обезжиренный 1.5%, Персик, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Волжаночка Яйцо, Молоко Dietalat 0,5%, Свой Урожай Малина. Lunch: Планета Витаминов Ежевика , Bruni Вино Белое Сухое, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Пятерочка Черешня, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Лепёшка Узбекская, Ковик Мацун 1,5%, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера. Dinner: Bootybar Chocobar, Heinz Бальзамический Соус, ВкусВилл Абрикос, Магнит Помидоры Черри, ITLV Оливки без Косточки, Ашан Огурец, Атенк Котлеты Куриные, ВкусВилл Помидоры, Вкусвилл Тесто Фило, Borisovka Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|