Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 89.40g | Carbs: 244.02g.
Breakfast: Персики, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Дикси Груша Конференц, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Global Village Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Заливной пирог. Dinner: Персики, We Are Nuts Арахисовая Паста, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Запеканка с манкой. Snacks/Other: Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Нил Мороженое Сливочное с Клубникой . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|