Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2692 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 66.39g | Carbs: 310.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Stim Скрэмбл с Томатами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Роллы Филадельфия, Моремания Том Ям . Dinner: Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Моцареллой и Сыром Дор Блю. Snacks/Other: Шампанское, Zatecky Gus Пиво Светлое, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Черная Смородина. more...
|
|
1681 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 30 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CatMoon17's Weight History
|