Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 80.28g | Carbs: 89.04g.
Breakfast: Арбуз, Global Village Черника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка 40 Гр , Помидоры, Волжанка Буррата. Dinner: Зеленая Точка Салат с Лососем и Овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|