Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 90.31g | Prot: 63.45g | Carbs: 260.22g.
Breakfast: Milka Малина Та Крем, Торчин Соевый Соус Терияки, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Хлеб из Цельной Пшеницы. Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Клюквенный Сок. Snacks/Other: Белая Бяроза Пломбир с Какао в Сахарном Стакане. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashe4ka_d's Weight History
|