Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 86.83g | Carbs: 25.51g.
Breakfast: Яготинське Вершки 10%, Своя Линия Яйца Куриные, АТБ Огурец, Щедро Соус Кисло-Сладкий, Ашан Салат Айсберг , Наша Ряба Филе Куриное . Lunch: Щедро Соус Кисло-Сладкий, Фора Квашеная Капуста, Наша Ряба Филе Куриное . Dinner: Alpro Молоко Миндальное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plakunyashka's Weight History
|