Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 87.82g | Prot: 82.09g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Чизкейк без сахара, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Авокадо, Вараксино Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Danke Сыр Гауда Голд. Lunch: Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша на Пару, Овощи Гриль. Dinner: Meller Ирис в Шоколаде, Арбуз, Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Other: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Зерница Сухари с Изюмом , Kinder Surprise, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Простоквашино Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Булочка Сдобная, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Печенье протеиновое, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|