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😀 Einen schönen Tag an alle. Regen gab es leider nicht aber es ist schon etwas Kühler heute.
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2693 kcal
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Fat: 138.67g | Prot: 109.89g | Carbs: 248.22g.
Breakfast: DM Bio Bratöl, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Tomaten, Alpro Not Milk 1,8%, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Ei. Lunch: Bunte Schupfnudeln. Dinner: Aldi Grill-Käse, Haribo Happy Cherries, Haribo Frösche, Weizenbrötchen, Aldi Stadion Krakauer, Bratwurst. Snacks/Other: Bahlsen Orangen Cake, Volvic Hibiskus Tee. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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SuseJa89's Weight History
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