Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 67.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 161.23g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Нектарины, Myprotein Протеиновые Блины, Яйцо, Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 0,5%, Красные Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шпинат, Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Дыня, Tree Of Life Body Lite. Snacks/Other: Biotech USA Протеин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FoFiK_LeliK's Weight History
|