Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 75.07g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Медведь Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Изюм, Ирис Лён Коричневый, Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, Гречка Отварная, Рагу из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Любятово Шоколадные Шарики, Bushido Кофе, Голден Яблоко. Dinner: RICHARD Чай, Elvan Today Donut, Геркулес Сыр Адыгейский, Арктика Паштет, Магнит Хлеб Пита, Домашняя колбаса куриная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Privyera's Weight History
|