Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 56.96g | Carbs: 75.79g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Банан, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кудесница Мука Рисовая, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Яичный Белок, Беллакт Творог 5%. Snacks/Other: Малина, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Беллакт Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
oksanpov's Weight History
|