Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 38.46g | Carbs: 92.08g.
Breakfast: Хлеб, Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Чай с Молоком, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, 3 Желания Майонез. Dinner: Масло Подсолнечное, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Гречка Отварная, Конфета, Чай с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашууууля's Weight History
|