Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 58.89g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Банан, Киндер Буено. Lunch: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Фуджи Онигири Кальмар, Гречка Отварная. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Картофельные Чипсы, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|