Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 77.75g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Dinner: Межениновская Птицефабрика Котлеты Летние, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Магнит Слива, Малина, Куриная Грудка Отварная, Магнит Сыр Гауда 45%, Продукт Алтая Слайсы Походные, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|