Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 35.61g | Carbs: 40.16g.
Dinner: Помидоры, Салат Ромэн или Соз, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Baytler Топленое Масло ГХИ, Кабачок. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Пятерочка Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|