Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
63 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 177.36g | Carbs: 224.71g.
Breakfast: Донская Кухня Икра Баклажановая, Ашан Инжир, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Авокадо Авокадо, Планета Витаминов Ежевика, Магнит Помидоры Черри, Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный, Окей Перец Желтый, *Пастрома Из Курицы*, Marianna Биомацун 1,5%, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Супермука Мука Для Домашнего Хлеба, Волжаночка Яйцо, Ковик Творог Обезжиренный 1.5%, Borisovka Сыр Сулугуни, Bombbar Topping Forest Lingonberries, Супермука Мука Для Домашнего Хлеба, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Мак Кондитерский, Пудинг Классический, Волжаночка Яйцо, Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Dinner: Marianna Биомацун 1,5%, Ашан Огурец, Ашан Абрикос, Гарнец Кукурузный Крахмал, Пятерочка Сливы, SAS Sweet Пряники, Азбука Вкуса Форель Севанская, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Волжаночка Яйцо, Milko Сыр Double Cream, ВкусВилл Кабачок, Prisma Картофель, Borisovka Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Арахис Арахис В Глазури Сыр, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|