Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 51.90g | Carbs: 93.18g.
Breakfast: Сыр Домашний, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Кофе с Сахаром, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Варенье, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Борщ Украинский, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Сыр Домашний, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|