Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 121.45g | Carbs: 188.56g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяные Панкейки. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ратибор Конфитюр Вишневый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Петелинка Куриная Шея, Eda.Click Борщ. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пирог с Капустой, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Морковь, Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|