Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
101.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 126.60g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Перекресток Огурцы Малосольные, Арбуз, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидор Тушеный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Рис Вареный, Семга Отварная. Dinner: Перекресток Огурцы Малосольные, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Яичный Омлет, Помидор Тушеный. Snacks/Other: Арбуз, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|