Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
93 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 91.69g | Carbs: 184.78g.
Breakfast: Акконд Конфета Гранднатс, Геркулес Хлеб, Помидоры, Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Магнит Сливки 10%, Кабачок. Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Макси Картофель Запеченый, Арбуз, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Малина, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Орехи Кешью, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|