Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 107.61g | Carbs: 187.47g.
Breakfast: Тануки Хлопковый Чизкейк, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Мясная Лавка Пастрома Птицы , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Утро Родины Сметана 15%, Магнит Банан, Клубника, Утро Родины Творог Обезжиренный. Lunch: Lotte Мороженое Ириска , Vici Тобико Икра Летучей Рыбы, Сэн Сой Нори, Kikkoman Кунжутный Соус, Agama Морской Гребешок, Кукуруза, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Чука, Манго, Запеченные или Жареные Креветки, Рис Вареный. Dinner: Милка Шоколад Молочный Пористый со Вкусом Капучино, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Доброфлот Горбуша Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Утро Родины Сметана 15%, Клубника. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starkovass's Weight History
|