Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 75.17g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб. Lunch: Пирожное, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Гречка Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Чай с Молоком, Курица (Жареная в Панировке), Чай, Мороженое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina05111953's Weight History
|