Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 49.42g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Лента Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Судак Запеченный. Snacks/Other: Малина, Веселый Молочник Кефир 1%, Каравай Батон Наше Солнышко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaPetryakova's Weight History
|