Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
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57.9 kg
Lost so far: 53.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1173 kcal
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Fat: 36.08g | Prot: 47.55g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Fiorentini Burro di Arachidi, Caffè Macchiato, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Conad Fette Biscottate ai Cereali . Lunch: Kinder Cereali, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati , Rummo Farfalle. Dinner: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Avocado, Aquarius Salmone Norvegese Affumicato, Pane Toscano. Snacks/Other: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, M&M's Peanut, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Pesca, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Nestlé Maxibon Waffle Blonde Caramel, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Magro More e Mirtilli. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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