Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 12.28g | Prot: 26.39g | Carbs: 173.64g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Кофе. Lunch: Груша, Помидоры, Овощное Рагу. Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики. Snacks/Other: Каравай Хлеб Столичный, Карат Плавленый Сыр Дружба, Каравай Хлеб Столичный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|