Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 20.10g | Prot: 96.62g | Carbs: 27.89g.
Breakfast: Вода, Чай, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Черная Смородина. Lunch: Сити Гурмэ Лук Маринованный, Вода, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы. Dinner: Овсяные Отруби, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.zo's Weight History
|