Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 82.04g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: Кофе, Оладьи из кабачков. Lunch: Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте (300мл), Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Черкизово Колбаса Салями Астория, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadinnamberone's Weight History
|