Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 100.74g | Carbs: 70.06g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Bounty Bounty . Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Bounty Bounty , Перекресток Сыр Гауда , Авокадо Авокадо Хасс, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|