Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 93.41g | Prot: 86.50g | Carbs: 243.91g.
Breakfast: Активия Йогурт, Арбуз, Белый Хлеб, Липецкое Мороженое с Соленой Карамелью и Арахисом, Ростик'c - KFC Шефбургер, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лента Колбаса Сырокопченая Праздничная, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лента Колбаса Сырокопченая Праздничная, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|