|
жир 25,3%
|
57.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
563 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 28.15g | Carbs: 41.51g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
считаю калории, но у меня плохо с математикой's Weight History
|