Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 96.77g | Prot: 50.72g | Carbs: 200.67g.
Breakfast: Зерница Печенье Традиционное с Глазурью , Белый Город Молоко 2,5%, Пирогово Торт Песочный Бруснично-Черничный, Дымов Колбаса Докторская, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи. Lunch: Зерница Печенье Традиционное с Глазурью , Белый Город Молоко 2,5%, Зерница Печенье Традиционное с Глазурью , Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Сметана 15%, Своя Компания Борщ. Dinner: Зерница Печенье Традиционное с Глазурью , Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Махеевъ Майонез, Картофель Отварной, Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|