Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 112.62g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Увелка Пшено Варёное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Американо, Салат Овощной со Сметаной, Город Сад Индейка Запечённая , Макароны Отварные. Dinner: Яблоко Зеленое, Салат Овощной со Сметаной, Город Сад Индейка Запечённая , Макароны Отварные. Snacks/Other: Город Сад Индейка Запечённая . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|