Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 88.88g | Carbs: 114.12g.
Breakfast: Банан, Nestlé Молочный и Белый Шоколад , Кудесница Мука Кукурузная, Бабушкина Крынка Творог 5%, Яйцо. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино Элит, Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya26.k's Weight History
|