ksgalexandra's Journal, 23 Jul 22

Kit hati bgt gagal tes bumn di MCU. Pasti karna aku obese. Yuk kita balaskan dendam di atas treadmill💦💦💦

78 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

994 kcal

Fat: 26.32g | Prot: 67.05g | Carbs: 120.41g.   Breakfast: Morin Selai Srikaya, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Brokoli. Dinner: Bakso Daging Sapi. Snacks/Other: Top Baker Roti Balok Rasa Cokelat, Mangga. more...