Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 103.39g | Carbs: 192.19g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Grow Food Курица Терияки , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Окское Яичный Белок, Запеченные Бобы, Яичный Желток, Перекресток Арбуз. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Пармезан (Ира), ВкусВилл Ряженка 4%. Dinner: Макдоналдс Вафельный Рожок, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Сибирский Гурман Чебуреки Сочные, ВкусВилл Манты Из Баранины, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniPanda's Weight History
|