Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 102.42g | Prot: 81.38g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Липовый, Домик в деревне Творог 5%, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Lunch: Лотос Бризоль из Курицы, Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Бефстроганов. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные, ВкусВилл Медово-Сметанный с Декором, Bounty Bounty , Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|