Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 125.33g | Carbs: 66.53g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Майонез, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: King Protein Яичный Протеин Пломбир, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viki_ales's Weight History
|