Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 85.95g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Банан, Ол'Лайт Фруктово-Ореховый Батончик Лимонный, Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино Элит, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Молочные Горки Творог 2%. Lunch: Свиной Фарш, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Gusto Аджика по-Грузински, Огурец (с Кожурой), Рыбные Палочки. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино Элит. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya26.k's Weight History
|