|
вечер88.4
|
87.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 53.96g | Carbs: 162.79g.
Breakfast: Orion Чокопай, Almette Творожный Сыр Сливочный, Моя Цена Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Dinner: Orion Chocopie Кокос, Almette Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Огурец (без Кожуры), EatMeat Ветчина Классическая, Красная Цена Яйца Куриные С0. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|