|
за месяц отпуска набрала 2 кг.,теперь на дефиците в 1500 ккал.
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 100.81g | Carbs: 60.08g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Батон Нарезной, Campina Сливки для Кофе 10%, Сыр. Lunch: Яйцо, Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Hortex Капуста Брокколи . Snacks/Other: Сыробогатов Плавленный Сыр Мясное Ассорти, Избенка Творог Зернёный 4%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinavorbeva874's Weight History
|