Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
40.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 40.61g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, MacCoffee Cappuccino, Сыр, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Айс Дон Фруктовый Лёд с Кусочками Малины . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chat mouillé's Weight History
|