Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 77.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 95.14g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Омлет, Олейна Масло Растительное . Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубцы с курицей. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|