Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 50.63g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Бабаевский Шоколад Манго Лимон, Бабаевский Шоколад Манго Лимон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaElkina's Weight History
|